「ぐっすり寝られて、すっきり目覚めたい」「自分に合った枕が欲しい」と思っても、種類が多く、どの枕が自分に合うのかわからない人が多いのではないでしょうか。
この記事では、10年以上自分に合った枕を探し続けてきた私が、愛用するブレインスリープピローについてメリットや口コミを解説します。
この記事はこんな人におすすめです。
- ブレインスリープピローの特徴を知りたい
- ブレインスリープピローのメリット、デメリットが知りたい
- ブレインスリープピローの口コミが知りたい
- ブレインスリープピローの体験レビューが知りたい
- ブレインスリープピローはどんな人におすすめか知りたい
自分に合った枕を使うと、睡眠の質が上がり、寝ている間に疲れを取ることができます。睡眠の質が上がることで、良く寝られたと実感ができ、朝もすっきり起きることができます。
この記事を読むことで、ブレインスリープピローの特徴やメリットやデメリット、自分に合った枕かどうかわかります。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ブレインスリープピローの特徴とは？
引用元：ブレインスリープピロー公式HP
ブレインスリープピローの特徴は、『スタンフォード式 最高の睡眠』 のメソッドを集約した 唯一の枕である点です。
ブレインスリープピローの特徴は主に以下の6つがあげられます。
- 脳を冷やして、早く、深く眠る
- オーダーメイドを超えるフィット感で自分の枕に
- 特許取得の独自構造で、頭を支えて寝返りしやすい
- 高さが3種類から選べる
- 自宅で簡単、シャワーで水洗い
- サステナブル素材で100%リサイクルが可能
ブレインスリープピローの特徴を知ることで、自分に合う枕かどうか知ることができるので、参考にしてみてください。
ブレインスリープピローは睡眠研究によって導かれたメソッドがあります。一つずつ見ていきましょう！
脳を冷やして 、速く 、深く眠る
ブレインスリープピローの特徴として、「脳を冷やして 、速く 、深く眠る」ことがあげられます。良質な睡眠を取るためには、「脳を冷やすことができるか」「枕が頭にフィットするか」の2点が大きなポイントです。
ブレインスリープピローは90％以上が空気の層でできており、睡眠時に発生する熱や湿気が枕にこもらず、快適な睡眠環境をつくります。深く眠るためには脳を冷やすと良いのですが、この空気層により脳が冷えやすくなり、速く深く眠ることができます。
オーダーメイドを超えるフィット感で自分の枕に
引用元：ブレインスリープピロー公式HP
ブレインスリープピローの特徴として、オーダーメイドを超えるフィット感があげられます。ブレインスリープピローは、上記の公式HPの画像のように、特許取得の独自3層構造になっています。
一番上のアジャスト層がもっとも柔らかくなっており、このアジャスト層が変化していくのが馴染む理由です。7日間眠るたびに自分の頭に馴染んでいくことで、フィット感が増していきます。
頭を支えて寝返りしやすい
引用元：ブレインスリープピロー公式HP
ブレインスリープピローの特徴として、頭を支えて寝返りしやすいことがあげられます。
寝返りしやすい理由は、枕を縦に7分割すると1番真ん中が柔らかくなっており、左右にいくにつれて硬くなっていくようなグラデーションが施されているからです。
枕の真ん中が1番柔らかく左右に行くほど弾力が高まる仕様にすることで、仰向け、横向き、うつ伏せなど、どの寝方にもフィットし寝返りも上手にサポートします。
高さが３種類から選べる
引用元：ブレインスリープピロー公式HP
ブレインスリープピローの特徴として、高さが3種類から選べることがあげられます。枕の高さは身長や体重、好みや寝姿勢などによって変わってくるため、ブレインスリープピローには、3種類の高さが用意されています。
- LOW（低め）
- STANDARD（普通）
- HIGH（高め）
さらに、それぞれの枕は3種類の高さのみならず枕の厚さが上下で異なる2way仕様となっており、その日の体調や気分に合わせて高さを変えることができるため、より頭にフィットするでしょう。
| 高さ | 高さ（2way） | 縦×横 |
| LOW／低め | 6cm／8cm | 35 × 60cm |
| STANDARD／普通 | 9cm／11cm | 35 × 60cm |
| HIGH／高い | 12cm／14cm | 35 × 60cm |
自宅で簡単、シャワーで水洗い
ブレインスリープピローの特徴として、自宅で簡単にシャワーでお手入れできることがあげられます。人は寝ている間に、コップ1杯分、約200mlの汗をかくと言われているため、汗をかきやすい季節は不衛生になりがちです。
また天気や住宅環境から、思うように天日干しできないという人も多いでしょう。さらに一般的な枕はパルプや綿、そばがらなどでできているため、自宅での丸洗いも難しくなります。
ブレインスリープピローは90％以上が空気の層でできているので、抜群の通気性で湿気をためず衛生的です。素材もファイバー状のポリエチレン素材でできており、手軽に水洗い可能で速乾性も高く、いつでも清潔に保てます。
枕を洗うのは一苦労ですよね。ブレインスリープピローは手入れが本当に楽です！水洗いをして陰干しするだけなので、お風呂掃除のついでに手軽にできました！
サステナブル素材で100％リサイクルが可能
ブレインスリープピローの特徴として、サステナブルな素材でできているため、100%リサイクル可能なことがあげられます。古い枕を回収して、また新しい枕に生まれ変わらせることが可能です。
寝るときの快適さのみならず、サステナブルにも配慮した枕は、地球にも優しい枕といえます。
睡眠の質を高める構造やサイズなど、良質な眠りを作り出すよう、しっかり考えられている枕だと思います！
ブレインスリープピローのメリット
ブレインスリープピローのメリットは、以下の4点です。
- 独自構造で翌朝すっきり目覚められる
- 蒸れづらく夏でも快適に過ごせる
- こまめに洗えて衛生的に保てる
- へたったら手軽にメンテナンスできる
ブレインスリープピローのメリットを知ることで、自分に合う枕かどうか判断しやすくなるので、ぜひ参考にしてください。
独自構造で翌朝すっきり目覚められる
ブレインスリープピローのメリットは、翌朝すっきり目覚められることです。良質な睡眠を取るためには、枕が自分の頭によりフィットするかが大きなポイントですが、ブレインスリープピローはたった7日間で自分の頭にフィットします。
オーダーメイドを超えるフィット感を叶えるために、ブレインスリープピローは特許取得の独自3層構造となっています。
表面から順に
- アジャスト層（ふんわり柔らかく、頭の形に調整される）
- サポート層（頭・首をしっかり支える）
- ベース層（硬く、下からも空気が抜ける）
となっており、一番表面層であるアジャスト層が7日間かけて自分の頭にフィットしていき、まるでオーダーメイド枕のように仕上がっていきます。
また枕の中心が1番柔らかく、左右にいくに連れて徐々に硬さが増していくグラデーション構造により、寝返りしやすくどの寝相でもフィットします。適度な寝返りは良質な睡眠には不可欠なので、寝返りのしやすさも大きなポイントです。
あまり例を見ない枕素材なので、初めは心配していましたが、私も自分の頭に、たった7日間ほどで馴染んできた実感がありました！
蒸れづらく夏でも快適に過ごせる
ブレインスリープピローのメリットは、蒸れづらく夏でも快適に過ごせることがあげられます。良質な睡眠を取るためには、脳を冷やすことが大きなポイントです。
ブレインスリープピローは90％以上が空気層でできていることにより、睡眠時に発生する熱や湿気がこもらず、快適な睡眠環境をつくります。人は寝ている間にコップ1杯、約200mlの汗をかくと言われているため、快適さは重要です。
90％以上が空気層でできているブレインスリープピローは、他の枕には類をみない構造であるため、蒸れづらさは抜群といえるでしょう。
こまめに洗えて衛生的に保てる
ブレインスリープピローのメリットは、こまめに洗えて衛生的に保てることもあげられます。枕カバーは頻繁に洗うことができますが、枕を自宅で洗おうとすると乾くのに時間がかかったり、自宅で洗えなかったりと不便です。
また寝ている間の汗や皮脂により、ダニやカビが発生しやすくなります。一般的に、羽毛素材の枕ではダニ、ウレタン素材の枕ではカビが発生しやすいといわれています。
ブレインスリープピローは、90％以上が空気層でできていることにより水はけがよく、シャワーで簡単に水洗いが可能です。さらに、100%リサイクル可能なファイバー状のポリエチレン樹脂でできているため、ダニやカビの発生がしづらいのも大きなメリットといえるでしょう。
へたったら手軽にメンテナンスができる
ブレインスリープピローのメリットは、へたっても手軽にメンテナンス可能なことがあげられます。人の頭は約11キロあると言われており、毎日使うことでへたってしまうこともあるでしょう。
またブレインスリープピローは寝返りしやすいように、中央部分が柔らかい構造のため、「枕の高さが合わなくなってきた」と感じることがあると思います。一般的に、枕はへたってきてしまうと元の高さやふっくら感を取り戻すのが難しいのが現状です。
ブレインスリープピローであれば、45-50度のシャワーをかけるとふっくら感が戻ります。定期的な水洗いの際、温度を45-50度のお湯にしてシャワーをかけることでふっくら感も取り戻せるため、洗いとふっくら感の同時メンテナンスが可能です。
一般的な枕は干すことしかできないので、日中仕事をしているとそれができないのが難点でした。ブレインスリープピローは晴れていなくてもメンテナンスできるのが嬉しかったです！
ブレインスリープピローのデメリット
ブレインスリープピローのデメリットは以下の4点です。
- 値段が高い
- 独自構造がゆえに慣れるまで時間がかかる
- 細かい高さの調整ができない
- 存在感のある枕を使いたい人には物足りない
ブレインスリープピローのデメリットを知り、購入の際の参考にしてください。
値段が高い
ブレインスリープピローのデメリットは、1つ税込33,000円と購入価格が高いことがあげられるでしょう。その理由として、『スタンフォード式 最高の睡眠』 のメソッドを集約した 唯一の高機能枕であることが理由かもしれません。
一般的な枕の相場が1,000-5,000円、寝具メーカーの枕だと15,000-20,000円といわれています。30,000円以上というのはオーダーメイド枕の相場に匹敵するため、この価格では手が出ないという人もいるでしょう。
しかしブレインスリープピローは3種類から選べる専用の枕カバーがつき、また2つ同時購入で10％オフになります。どなたかと一緒に購入することで少しお得に買うことができます。
睡眠は人生の3分の1を占めるため、そこにお金をかけることで日々の疲れが取れパフォーマンスアップできるのであれば、必要な投資といえるかもしれません。
33,000円はとても勇気のある買い物です・・・。でも、人生の3分の1に相当する睡眠なので、睡眠を大事にしたいという想いから、思い切って購入してみました・・！
独自構造がゆえに慣れるまで時間がかかる
ブレインスリープピローのデメリットは、他の枕と異なるファイバー状の線がよせ集まった構造であるため、ごわつきを感じてしまうことがあるかもしれません。
また特許取得の3層構造である表面のアジャスト層が7日間かけて頭に馴染んでいくため、馴染むまで時間がかかると感じるかもしれません。ファイバー状の線のよせ集めと3層構造により、これからの睡眠の質を高めていく期間になるため、少しの間我慢が必要です。
慣れる期間を経ることで、自分に合ったまるでオーダーメイドの枕のように仕上がっていくので、7日間というのはもしかしたら短い期間かもしれません。
細かい高さの調整ができない
ブレインスリープピローのデメリットは、細かい高さの調整ができないことがあげられます。最近の枕はその人の体型や好みに合わせて、高さが調整できるものが増えていますが、ブレインスリープピローは細かい高さの調整ができません。
細かい調整はできないものの、ブレインスリープピローは枕の上下で高さが異なる構造になっています。その日の体調や気分で上下を逆にして使うことで、多少は高さを変えて使うことが可能です。
パイプ枕などと異なり中身で調整したりすることができないので、高くしたい場合にはタオルを枕の下に敷いて調整するなど、必要かもしれません。。
存在感のある枕を使いた人には物足りない
ブレインスリープピローのデメリットとして、存在感のあるしっかりした重さの枕を使いたい人には物足りないかもしれません。90％以上が空気層でできているためとても軽く、頭との接触面が他の枕と比べて少ないため、存在感を感じないかもしれません。
最初は枕の軽さと存在感に物足りなさを感じてしまうかもしれませんが、使い続けていくにつれ、気にならなくなるでしょう。
ブレインスリープピローの良い口コミ
ブレインスリープピローの良い口コミを紹介します。
口コミを見てみると、「睡眠が改善された」「使って良かった」という口コミが多く見られました！
ブレインスリープピローの悪い口コミ
ブレインスリープピローの悪い口コミを紹介します。
私も低い枕が好みなので、LOWを選びましたが、STANDARDでも良かったかな、と思っています。
【体験レビュー】実際にブレインスリープピローを使った感想
ブレインスリープ ピローを実際に使用している筆者の体験レビューをお伝えしますので、参考にしてみてください。
結論からすると、「購入した良かった、というのが感想」です。
理由としては、以下の通りです。
・枕難民で、「寝ても疲れが取れない」「しっかり寝たいのに寝られない」「毎朝起きるとだるい」など、睡眠がうまく取れない状況がしばらく続いていたが、解消された
・3万円という高価な枕だったが、「投資」と考え、「良く寝た！」「今日も一日頑張ろう！」と思える枕に変えた
・ポリエチレンという独特の素材から少しごわつきがあったが、頭に熱がこもらず寝苦しい感じがなかった。むしろ寝汗をかきづらくなり、寝やすかったという印象。
・なんとなく合いそうという印象での枕選びをやめ、研究して作られたブレインスリープピローは、高価格でも使う価値があると考えた
・使うたびフィット感が増すことで、無理な姿勢にならずに長年の首こりも解消
ブレインスリープピローを使ったことで、悩まされていた途中覚醒や首こり、起きたときの疲労感も改善され、睡眠の悩みはほぼゼロになりました！
ブレインスリープピローはこんな人におすすめ！
最後に実際にブレインスリープピローを使っている筆者が、どんな人におすすめかをまとめていますので、ぜひ参考にしてみてください。
自分の頭に合った枕が欲しい人
ブレインスリープピローをおすすめしたい人は、自分の頭に合う枕が欲しい人です。一般的に市販されている枕は、幅広い人に合う枕として作られているため、自分の頭に馴染みづらいかもしれません。
ブレインスリープピローは7日間かけて、自分の頭に馴染んでいくため、オーダーメイドのような枕にすることができます。オーダーメイド枕を購入する場合、お店に出向いて計測したり、オーダーメイドのため価格が高額になりがちです。
ブレインスリープピローであればネットで手軽に購入でき、たった7日間で自分の頭に馴染んでいくので、コスパが良いといえるでしょう。
オーダー枕を購入する場合、計測などに案外時間がかかってしまうのが難点かな、と思ったりします・・
良質な睡眠を追求したい人
ブレインスリープピローをおすすめしたい人は、良質な睡眠を追求したい人です。睡眠は人生の3分の1を占めるものであり、疲れを取り、翌日のパフォーマンスや健康のためにも大切なものです。
最近では睡眠時間の長さよりも、睡眠の質にこだわる人が増えています。ブレインスリープピローは、他の枕より入眠時間を早くし、中途覚醒しづらくなることで睡眠の質を高めています。
最初の90分の眠りを深くしなければ、その後に何時間寝ても睡眠の質は悪くなるといわれていますが、ブレインスリープピローは入眠スピードを早めて、良質な睡眠を実現してくれるでしょう。
寝苦しさを解消したい人
ブレインスリープピローをおすすめしたい人は、寝苦しさを解消したい人です。熱がこもりづらく、空気が循環しやすい空気層約90％の素材により、寝苦しさを防ぎます。良質な睡眠は、頭を冷やすことで得られるため、熱がこもりづらいのは非常に大切です。
体の体温調節は衣類や寝具でできますが、頭の温度調節は難しいため、ブレインスリープピローはとてもおすすめです。
色んな枕を試すも、まだ良い枕が見つかっていない人
ブレインスリープピローをおすすめしたい人は、色んな枕を試してきたものの、まだ自分に良い枕が見つかっていない人です。頭に熱がこもりづらいことで入眠しやすく、また寝返りしやすいことで、良質な睡眠を手に入れられるのがブレインスリーププローです。
公式HPでの口コミ評価でも、レビュー件数1346件のうち、5点満点で平均4.5点を獲得しています。『スタンフォード式 最高の睡眠』 のメソッドを集約した 唯一の枕であるブレインスリーププローは、一度試してみるのもありでしょう。
衛生的な枕が欲しい人
ブレインスリープピローをおすすめしたい人は、衛生的な枕が欲しい人です。汗をかいたりして不衛生になりやすい枕ですが、自宅で洗えるものでも乾くのに時間がかかったり、ベランダに干せない人もいるでしょう。
枕が不衛生な場合、ダニやカビも繁殖しやすくなるため、洗いづらい枕は健康面でも良くないといえます。ブレインスリープピローならシャワーで簡単に水洗いができ、また通気性が良く陰干しで乾きやすいので衛生的です。
睡眠環境は睡眠の質にも大きく影響するので、清潔な枕で眠りたい人にとっては、ブレインスリープピローは非常におすすめです。
「こんな人におすすめ！」に一つでも当てはまる人がいたら、一度公式HPを覗いてみてもいいかもしれません。
ブレインスリープピローの購入方法
ブレインスリープピローは一部の店舗でも販売していますが実店舗が少なく、また公式サイトからの購入ではキャンペーンもあるため、公式サイトからの購入をおすすめします。
公式サイトから購入可能
ブレインスリープ ピローは、公式サイトから購入することができます。お得な情報もあると思うので、一度HPを見てみてはいかがでしょうか。
ブレインスリープピローの良くある質問
ブレインスリープピローの良くある質問をまとめてみました。購入の際の参考にしてみてください。
交換・返金は可能ですか？
A：枕の交換については、『ブレインスリープ ピロー（LOW・STANDARD・HIGH）』をご購入の場合に限り、商品到着から30日以内であれば、1回のみサイズ交換が可能です。
枕の返品については、未使用・未開封（箱から開封していない状態）のものに限り、到着日より8日以内は受付可能です。不良や破損など特別の事情なく、商品到着後9日以上経過した場合は返品不可となり、送料はお客様負担となります。
衛生面の観点から、枕は交換ができないことも多いので、交換サービスがあるのは安心ですね。
お手入れの方法は？
A：枕はシャワーで水洗いすることができます。もし、においや汚れが気になるようであれば、薄めた中性洗剤を使用し洗ってください。干す際は天日干しを避け、必ず陰干ししてください。
枕の高さが合わなくなってきたと感じたら？
A：もし、へたってしまった場合には、45-50度のシャワーで洗い流し、必ず陰干ししてください。50度以上の熱いお湯や、直射日光を当て続けてしまうと劣化してしまうので、注意してください。
自分に合った高さはどうしたらわかりますか？
A：体格やお好みによって、高さをお選びいただくことをおすすめしています。一般的にはSTANDARDがおすすめですが、枕の高さが高めがお好みの人はHIGH、低めがお好みの人はLOWがおすすめです。
私は低めが好みなのでLOWを購入しましたが、馴染んでいくので、STANDARDでも良かったかなと思いました！
まとめ
今回はブレインスリープピローのメリットやデメリット、口コミとともに、実際に使った感想を紹介しました。
自分に合った枕を選ぶことで睡眠の質が上がり、朝すっきり起きられて、パフォーマンスも向上します。
ブレインスリープピローは、『スタンフォード式 最高の睡眠』 のメソッドを集約した 唯一の機能性枕です。30日間の交換期間が設けられているので、枕の高さが合うか心配な人も試しやすくなっています。
良質な睡眠を取りたい人は、ぜひ一度試してみてください。
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