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コロナを機に、「在宅勤務になった」「外出を控える生活で運動することが減って太ってしまった」という方が増えていますね。 いつもと変わらない生活をしていると思っても、あれ？服がキツくなったなぁ・・。なんだか身体が重い・・。ダイエットしな...